B Bounce

  B Bounce (low impact cardio) คือคลาสออกกำลังกายที่ใช้รองเท้าที่มีลักษณะคล้ายรองเท้าโรลเลอร์เบลดต่างกันเพียงรองเท้านี้มีลักษณะเป็นวงรีสามารถเด้งได้คล้ายปริงและมีน้ำหนักมากกว่า สามารถเล่นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถรองรับน้ำหนักผู้เล่นได้สูงสุดถึง 110 กิโลกรัม เลยทีเดียว นอกจากความสนุกความเพลิดเพลินไปกับการกระโดดไปอย่างอิสระแล้ว ยังถูกนำมาใช้ประกอบการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เพื่อเพิ่มความสนุกและประสิทธิภาพในการออกกำลังกายอีกด้วยไม่ว่าเป็นกีฬาแอโรบิค จ๊อกกิ๊ง ฯลฯ

ประโยชน์ของ B Bounce

• ช่วยในการเผาผลาญพลังงานได้มากกว่า 2 เท่า จากการวิ่งหรือออกกำลังกายแบบปกติ
• ป้องกันการเกิดการบาดเจ็บที่ข้อเข่าและข้อต่อ
• ลดแรงกระแทกจากการออกกำลังกายได้ถึง 80%
• เสริมสร้างบุคลิกภาพ กระชับสัดส่วน
• ช่วยในการลดน้ำหนัก
• ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
• สร้างความสนุกสนานในการออกกำลังกาย