Class

Eclipse Yoga BKK.

บทความ


เล่นลูกบอลโยคะมีประโยชน์อย่างไร

เล่นลูกบอลโยคะมีประโยชน์อย่างไร

เกือบทุกฟิตเนสแทบจะมีบอล โยคะ เอาไว้เล่นกันทั้งนั้น คนที่เล่น โยคะ( Yoga) จะรู้ว่ามันมีประโยชน์ขนาดไหน แต่ถ้าคนที่ไม่เคยลองเลยก็จะรู้สึกแปลกๆ ว่ามันเล่นยังไง วันนี้เรามาบอกว่ามันเหมาะกับใครเล่นยังไงก
14-11-2019
กำจัดเซลลูไลท์ ด้วย โยคะ

กำจัดเซลลูไลท์ ด้วย โยคะ

เซลลูไลท์ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้ว่าคุณจะไม่ได้อ้วนก็ตาม ซึ่งวิธีกำจัดเจ้าเซลลูไลท์ มีหลายวิธี แต่วันนี้เราจะใช้ การฝึก โยคะ ( Yoga ) มาช่วยสลายเซลลูไลท์กันค่า
12-11-2019
ทำตามด่วน! โยคะบํารุงต่อมไทรอยด์

ทำตามด่วน! โยคะบํารุงต่อมไทรอยด์

หลายท่านไม่ทราบว่า โยคะ ( Yoga ) ช่วยบําบัดรักษาโรคไทรอยด์ได้อย่างตรงจุดจริงไหม วันนี้เรานำข้อมูลเกี่ยวกับ โยคะ ( Yoga ) ที่ช่วยบำรุงต่อมไทรอยด์ ทําให้ต่อมไทรอยด์หมุนเวียนพลังงานได้ดียิ่งขึ้น มาฝากกั
07-11-2019
Text Neck Syndrome โรคติดโซเชียลมากไป โยคะช่วยได้

Text Neck Syndrome โรคติดโซเชียลมากไป โยคะช่วยได้

“สังคมก้มหน้า” การใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป ทั้งวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่และมักจะไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลตัวเอง ซึ่งท่าโยคะจะช่วยให้คุณไม่ต้องทนกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จาก Text Neck Syndrome
05-11-2019