Class

Eclipse Yoga BKK.

บทความ


ไพล็อกซิ่ง Piloxing การออกกำลังกาย แบบ 3 in 1

ไพล็อกซิ่ง Piloxing การออกกำลังกาย แบบ 3 in 1

ไพล็อกซิ่ง ( Piloxing ) การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ที่มีการผสมผสานศาสตร์ของการออกกำลังกาย 3 รูปแบบที่บอกได้เลยว่า เล่น 1 ได้ถึง 3 เลยทีเดียว
หฐโยคะ โยคะ แบบไทย

หฐโยคะ โยคะ แบบไทย

หลาย ๆ คน อาจจะยังไม่รู้จักว่า ไทยเรามี โยคะ ด้วยซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ หฐโยคะ เป็นหนึ่งในรูปแบบของโยคะที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้จัก วันนี้เรา eclipsestudiobkk  จะมาบอกว่ามีความหมายอย่างไร มาติดตามกันได้เล
โยคะ ใบหน้า อำลาริ้วรอย

โยคะ ใบหน้า อำลาริ้วรอย

วิธีที่สาว ๆ จะมีหน้าเรียวสวยได้ดั่งใจนั้น นอกจากจะมีวิธีทางการแพทย์ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ หรือร้อยไหมแล้ว เรายังสามารถใช้ โยคะ ใบหน้า อำลาริ้วรอย ได้อีกด้วย
มาฝึก โยคะ ศีรษะอาสนะ ( Headstand ) กันเถอะ

มาฝึก โยคะ ศีรษะอาสนะ ( Headstand ) กันเถอะ

ท่า โยคะ Head Stand เป็นท่าที่มือใหม่ไม่กล้าฝึก เพราะกลัวจะล้มแล้วคอหัก แต่จริง ๆ แล้วท่านี้ไม่ยาก ไม่อันตราย แต่ต้องค่อยเป็นค่อยไป ทำตามขั้นตอนค่ะ