Class

Eclipse Yoga BKK.

บทความ


โยคะบำบัดสุขภาพ ฟื้นฟูจิตใจ

โยคะบำบัดสุขภาพ ฟื้นฟูจิตใจ

ช่วงนี้อาจจะทำให้หลาย ๆ คนเกิดภาวะเครียด จากการติดตามข่าวสาร และสถานการณ์ต่าง ๆ ที่กำลังเกิดขึ้น แถมยังต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ออกจากบ้านน้อยลง เพื่อลดการติดเชื้อของไวรัสอีก เห็นอย่างนี้แล้วเครียด ลองบำบ
28-05-2020
เลือกเสื่อโยคะให้เหมาะกับตัวคุณ

เลือกเสื่อโยคะให้เหมาะกับตัวคุณ

เมื่อก่อนหากเรามองย้อนไปถึงการเล่น โยคะ ( Yoga ) จะมีอุปกรณ์น้อยชิ้นมากที่เป็นอุปกรณ์เสริมเช่นพวก เสื่อยังไม่ค่อยมีเลย และก็ชุดที่กระชับก็จะไม่มีเลยด้วยซ้ำ วันนี้เราจะมาบอกถึงการเลือกซื้อเสื่อ โยคะ (
26-05-2020
เตรียมตัวเล่นโยคะร้อนอย่างไร

เตรียมตัวเล่นโยคะร้อนอย่างไร

โยคะ ( Yoga ) มีหลายสายมาก ทั้ง โยคะ ( Yoga ) ร้อน และโยคะเย็นโยคะบินก็มีอีกมีหลากหลายท่าในการเล่นมาก วันนี้เรามาดูวิธีการเตรียมความพร้อมการเล่นโยคะร้อนกันว่ามีวิธีอย่างไรบ้าง
21-05-2020
โยคะ กับ กีฬา สัมพันธ์กันอย่างไร

โยคะ กับ กีฬา สัมพันธ์กันอย่างไร

โยคะ เป็นกิจกรรมการออกกำลังกาย ที่ในส่วนมาก ผู้หญิงจะออกไปทำกัน ผู้ชายก็ทำได้ แต่รู้หรือไม่ว่า โยคะ กับ กีฬา ก็มีความสัมพันธ์กัน โดยที่เราไม่อาจคาดถึงได้ และวันนี้ เรามีคำตอบของคำถามนี้มาให้ศึกษากัน
19-05-2020