Class

Eclipse Yoga BKK.

บทความ


รวมท่า โยคะ ( Yoga ) ช่วยสลายไขมัน

รวมท่า โยคะ ( Yoga ) ช่วยสลายไขมัน

สาว ๆ ที่มีไขมันส่วนเกินอยู่ในร่างกาย ในส่วนของสะโพก หน้าท้อง หรือต้นขา สามารถออกกำลังกายด้วยการเล่น โยคะ ( Yoga ) เพื่อช่วยสลายไขมันส่วนเกินเหล่านั้นออกไปได้
โยคะ ( Yoga ) ส่งเสริมบุคลิก

โยคะ ( Yoga ) ส่งเสริมบุคลิก

เล่น โยคะ ( Yoga ) นอกจากจะช่วยเรื่องสุขภาพแล้ว ก็ยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของเราให้ดีขึ้นได้ นอกจากการแต่งกายแล้ว การมีบุคลิกภาพที่ดี ก็สามารถเพิ่มความมั่นใจให้เราได้ เมื่อต้องออกไปพบเจอผู้คน
รวมท่า โยคะ หลับสบาย ไม่ง้อยานอนหลับ

รวมท่า โยคะ หลับสบาย ไม่ง้อยานอนหลับ

โรคนอนไม่หลับ ปัญหาที่คุกคามสุขภาพ ร่างกายโดยรวมของคนเราอย่างมาก หลายคนต้องพึ่งการใช้ยานอนหลับจนเคยตัว วันนี้เราจึงขอรวมท่า โยคะ ( Yoga ) หลับสบาย ไม่ง้อยานอนหลับ มาฝากทุกคนค่ะ
ท่าโยคะ ก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับสบาย

ท่าโยคะ ก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับสบาย

ปัญหานอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่หลายคนอาจกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งปัญหานี้ สามารถแก้ได้ด้วยการเล่น ท่าโยคะ ( Yoga ) ก่อนนอน ที่จะช่วยให้ผู้เล่นโยคะ นอนหลับได้ง่าย และสบายตัวยิ่งขึ้น