HOOP
zoom


  • Hoop

    Hoop - ห่วงกายกรรม

      เป็นกีฬาแนวใหม่ที่ผสมผสานศิลปะกายกรรมเข้าไป พร้อมกับถ่วงท่าที่สวยงาม โดยใช้ห่วงกายกรรม (Aerial Hoop) เป็นอุปกรณ์หลักในการออกกำลังกาย ที่ออกแบบมาเพื่อให้เล่นได้ง่าย เข้าถึงได้ทุกเพศทุกวัย แม้ไม่มีพื้นฐานด้านการกีฬามาก่อนก็สามารถเข้ามาฝึกได้


    ประโยชน์ที่ได้รับจากการเล่น Aerial Hoop

    • ร่างกายแข็งแรง มีกล้ามเนื้อที่กระชับ และมีสัดส่วนที่ชัดเจน
    • ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานให้ร่างกาย (1 คลาส ใช้พลังงาน 400-500 กิโลแคลอรี่)
    • ฝึกความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อและข้อต่อ
    • เพิ่มทักษะของสองในด้านการใช้สมาธิและการฝึกความจำ


    ข้อแนะนำในการเล่น Aerial Hoop

      ผู้เล่นใหม่ควรได้รับคำแนะนำจากครูฝึกก่อนเล่นเพื่อความปลอดภัยต่อร่างกาย และลดอุบัติเหตุระหว่างการเล่น



A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'i360.so' (tried: /usr/local/php74/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20190902/i360.so (libhs_runtime.so.5: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/php74/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20190902/i360.so.so (/usr/local/php74/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20190902/i360.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory))

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: