Class

Eclipse Yoga BKK.

บทความ


ฝึกโยคะลดปวดประจำเดือน ด้วยท่าง่ายๆ

ฝึกโยคะลดปวดประจำเดือน ด้วยท่าง่ายๆ

ฝึกโยคะลดปวดประจำเดือน ยิ่งฝึกเป็นประจำก็หายปวดได้ปลิดทิ้ง วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก ถ้าพร้อมแล้วก็ชวนกันมาลองทำในช่วงก่อนมีประจำเดือนกัน
19-11-2019
เล่นลูกบอลโยคะมีประโยชน์อย่างไร

เล่นลูกบอลโยคะมีประโยชน์อย่างไร

เกือบทุกฟิตเนสแทบจะมีบอล โยคะ เอาไว้เล่นกันทั้งนั้น คนที่เล่น โยคะ( Yoga) จะรู้ว่ามันมีประโยชน์ขนาดไหน แต่ถ้าคนที่ไม่เคยลองเลยก็จะรู้สึกแปลกๆ ว่ามันเล่นยังไง วันนี้เรามาบอกว่ามันเหมาะกับใครเล่นยังไงก
14-11-2019
กำจัดเซลลูไลท์ ด้วย โยคะ

กำจัดเซลลูไลท์ ด้วย โยคะ

เซลลูไลท์ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้ว่าคุณจะไม่ได้อ้วนก็ตาม ซึ่งวิธีกำจัดเจ้าเซลลูไลท์ มีหลายวิธี แต่วันนี้เราจะใช้ การฝึก โยคะ ( Yoga ) มาช่วยสลายเซลลูไลท์กันค่า
12-11-2019
ทำตามด่วน! โยคะบํารุงต่อมไทรอยด์

ทำตามด่วน! โยคะบํารุงต่อมไทรอยด์

หลายท่านไม่ทราบว่า โยคะ ( Yoga ) ช่วยบําบัดรักษาโรคไทรอยด์ได้อย่างตรงจุดจริงไหม วันนี้เรานำข้อมูลเกี่ยวกับ โยคะ ( Yoga ) ที่ช่วยบำรุงต่อมไทรอยด์ ทําให้ต่อมไทรอยด์หมุนเวียนพลังงานได้ดียิ่งขึ้น มาฝากกั
07-11-2019